Infos
Wöchentlich wirst du mit einer Inspiration und einem umfangreichen Yogaprogramm versorgt. Der wöchentliche Newsletter soll dich inspirieren, deiner Gedankenwelt freien Lauf zu lassen und dabei zu reflektieren so viel und intensiv du möchtest. Jede Woche steht unter einem bestimmten Thema. Hier ein paar Beispiele: Akzeptanz, Mut, das Element Wasser oder wir schauen uns eine Mondphase genauer an und wie sie in Verbindung mit Yoga zu bringen ist. Zu dem kannst du deine Kenntnisse um das ganze Thema Yoga erweitern in dem wir wöchentlich z.B. ein Asana unter die Lupe nehmen oder uns der Frage stellen was es eigentlich mit Mudras auf sich hat. Auch werden wir das Thema der Woche mit in die Yogapraxis einfließen lassen, sodass du noch tiefer in deine Yogapraxis eintauchen kannst. Bei der Yogapraxis kommen folgende Yogastile zum Einsatz( mind. 2h pro Woche) Vinyasa (& Flow) Power Vinyasa Yin Meditation Pranayama Die Videos bleiben dir erhalten. Wiederhole so oft du magst. Einmal im Monat gibt es einen Live Videochat in dem du Fragen stellen kannst und wir uns austauschen können. Dann los! Melde dich jetzt an! Investition: 360€ komplettes Programm Begin jederzeit möglich. Wochen sind in sich abgeschlossen. Ich freu mich schon jetzt auf dich! Deine Lisa Marie
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