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BON VOYAGE VINYASA YOGA

mit Lisa Marie Dietl

Körperliche Gesundheit, Stärke & Flexibilität

Energie tanken

Klarheit schaffen

Verbinde dich mit dir Selbst

Fühle dich ruhig, stark und entspannt

Genieße deine Yogapraxis und habe Freude daran dir Zeit für dich und deinen Körper zu nehmen...

Mit deiner Yogalehrerin:

Lisa Marie Dietl

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Lisa & Bon Voyage Vinyasa Yoga: Über uns
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Vinyasa Yoga- Meditation- Pranayama

Mit der Kombination verschiedener Elemente des Yoga möchte ich dir hier eine ausgeglichene und abwechslungsreiche Praxis anbieten.

Beim Vinyasa Yoga geht es darum die Asanas( Bewegungsabläufe) in Verbindung mit deinem Atem auszuführen. So entsteht ein Fluss, der deinen Körper einerseits aktiviert und gleichzeitig deinen Geist beruhigt.

Bei der Vinyasa Praxis kannst du deinen Körper mobilisieren und Stärke aufbauen. Innerlich wie äußerlich.

Beim Meditieren konzentrieren wir uns auf deinen Geist.

Pranayama ist die Ausübung von verschiedenen Atemtechniken, die deine Praxis wunderbar ergänzen.

Im Anschluß findest du ein paar konstenose Videos - schau doch mal rein !

Lisa & Bon Voyage Vinyasa Yoga: Willkommen
Lisa & Bon Voyage Vinyasa Yoga: Videos
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Schwäbisch Gmünd

kontakt@lisamariedietl.com

Facebook: Bon Voyage Vinyasa Yoga

Instagram: lisamarie_dietl

Dein Weg zu mir 

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Wir sehen uns auf der Matte!

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